老师感叹，本来学生就容易近视，自从有了智能手机等，孩子们的视力更控制不住了。有些家长，拿到孩子体测反馈表，看到视力一栏，左眼4.4，右眼4.5，才想起对孩子说，以后你再也不能看电视，也不能玩iPad了。
智能手机、iPad等电子产品，是不是引起近视的罪魁祸首，它们对人的视力影响到底有多大?钱江晚报记者进行了一次入班调查，并走访眼科专家。
最爱玩iPad的女生，近视已达600度
杭州采荷一小钱江苑校区，有70来个班级，全校学生一到六年级的体检表，装了沉甸甸两大袋。记者随机抽了一部分翻看，最后圈定608班入班调查，毕业班应该最能反映小学6年的视力变化。
在608班37个学生的体检资料里，今年视力在5.0以下的有21人，约占全班学生的57%。杭州往年大多数小学毕业生近视率超过50%，这个班的近视情况属于中等。
37个学生中，一年级刚进校时，视力在5.0以上的，有32个。视力不良率(4.9以下)，特别是4.7以下的学生，由一年级的不到10%，猛增到六年级的45%以上。
记者在随机抽到的408班，503班等，视力下降明显的，也在8人左右。
小雪(化名)是个文静内秀的女孩，在杭州江干区一小学读六年级。这次体测，她两眼视力分别是4.0、4.1，眼镜度数已到600度。
2008年小雪一年级，iPad等便携的平板电脑还没有问世，她的眼睛也还是5.1。2010年，小雪家买了第一代iPad，小雪爱不释手。记者在她的同学中随便问问，你们班谁玩iPad最多啊?好几个人伸手指着小雪，她。
很快，小雪近视的度数越来越高。爸爸妈妈有点着急，开始限定小雪玩电子产品的时间。现在小雪一个星期玩3到4次iPad，每次30分钟;看电视一周2到3次，每次一个小时。但在全班同学里，她依然属于玩电子产品时间比较多的人。
眼科医生说，视频蓝光对孩子视力影响特别大
“电脑、智能手机等屏幕发出的蓝光，可以直接穿透视网膜，引起视功能失调。”浙江省眼科医院(温州医科大学附属眼视光医院)杭州院区视光诊疗中心副主任陈岩，和同事进行了一项长达10多年豚鼠实验，他告诉记者，蓝光对人类眼睛的伤害，已经成为世界眼科学界的一项普遍共识和研究热点。
目前这项研究还在进行中，对视网膜的损伤机制有很多还有待研究，但她告诉记者，目前认为蓝光导致的光化学损伤机制至少有两个因素：蓝光照射到视网膜上，产生的自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，而上皮细胞的衰亡会引起光敏细胞缺少养分，下一步就可能引起视力损伤;另外蓝光还会抑制细胞色素C氧化酶的活性，这种酶是一种重要的呼吸酶。
“自然界本身没有单独的白光，是蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光，而电脑背景光、LED等这种人造光源中保留了大量的蓝光。”陈岩说，比起上一代，我们接触这些光源的机会越来越多，这可能跟近视率越来越高有很大关系。
不过，陈主任说这种症状并非不可逆。她给了几条建议：
1、 回去把电脑屏幕调低点儿，视线水平向下10—15度，减少眼球暴露在外的面积;
2、 看屏幕时有意识多频繁眨眼，多补充水分，多吃富含维生素A的食物;
3、 除了必要时需点人工泪液类眼药水之外，还有一种物理方法也能起到改善症状的作用——热敷之后，沿睑板腺走向按摩上下眼睑至睫毛根部，上眼睑从上往下，下眼睑从下往上，在睫毛根部有睑板腺开口，可以分泌一种油脂，这样就可以减少泪液中水分的蒸发。
今年，卫计委发布了《儿童眼及视力保健技术规范》，其中就建议，2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品，2~6岁孩子每次使用不超过20分钟，每天累计不超过1小时。“而且小孩子成长发育非常快，视力变化也会非常快，最好每半年就给孩子做一次规范的检查。”
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